1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pan tostado
Las tiras de tostadas son una deliciosa opción de refrigerio o desayuno derivada de pan tostado, cortado en rebanadas delgadas y fáciles de agarrar. A menudo se sirven simples o enriquecidas con mantequilla, hierbas o condimentos, estas tiras provienen de una variedad de cocinas, mostrando su versatilidad en alimentos en todo el mundo. Aunque tradicionalmente inspiradas en las tradiciones de tostadas europeas, las versiones modernas pueden incorporar pan integral, proporcionando fibra saludable y nutrientes esenciales. Al combinarse con un dip rico en proteínas, spreads como aguacate, o una pizca de semillas, las tiras de tostadas pueden servir como un complemento equilibrado en una comida. Sin embargo, su calidad nutricional depende en gran medida del tipo de pan y los ingredientes utilizados: las variedades de pan blanco pueden ser altas en carbohidratos simples y menos densas en nutrientes que las alternativas de pan integral. Las tiras de tostadas son rápidas de preparar, lo que las convierte en una elección conveniente para las mañanas ocupadas o los tiempos de refrigerio, ofreciendo la posibilidad de personalización para adaptarse a las necesidades y preferencias dietéticas.
