1 serving (150 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
528 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de tostada
Un sándwich de tostada es un plato británico simple y tradicional, que se cree que se remonta a la época victoriana. Consiste en una rebanada de pan tostado colocada entre dos rebanadas de pan sin tostar. Tradicionalmente, se sazona con mantequilla, sal y pimienta, aunque las variaciones pueden incluir condimentos o untables añadidos. Aunque económico y fácil de preparar, sus cualidades nutricionales son modestas. El sándwich de tostada es una fuente de carbohidratos, principalmente del pan, y puede proporcionar una pequeña cantidad de energía. Sin embargo, tiende a ser bajo en proteínas, fibra y vitaminas esenciales a menos que se acompañe con ingredientes más ricos en nutrientes. Las personas conscientes de la salud podrían mejorar su perfil nutricional usando pan integral o añadiendo verduras y proteínas magras. Aunque no es altamente nutritivo por sí solo, su simplicidad y asequibilidad han llevado a su peculiar encanto en la historia culinaria.
