1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Salami Tostado
El Tostado de Salami y Queso es un plato sabroso que presenta rodajas de salami, queso derretido y pan tostado. Por lo general, se disfruta como un refrigerio rápido o una comida ligera, ya que mezcla el rico sabor agridulce de la carne curada con la textura cremosa y satisfactoria del queso. Originario de la cocina europea, se ha convertido en un alimento reconfortante mundial gracias a su simplicidad y versatilidad. Aunque el salami es una fuente de proteínas y minerales esenciales como el zinc y las vitaminas B, también es alto en sodio y grasas saturadas. El queso aporta calcio y proteínas, pero su contenido de grasa varía según el tipo utilizado. Al combinarlo con pan integral se puede aumentar el contenido de fibra, convirtiéndolo en una opción más equilibrada. Es recomendable disfrutar el Tostado de Salami y Queso con moderación como parte de una dieta equilibrada. Para una variante más saludable, se pueden sustituir los embutidos magros y el queso reducido en grasa, junto con verduras frescas como complemento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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