1 serving (50 grams) contains 280 calories, 9.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1327.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 85.3 g | 109% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1042.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 947.9 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de maní tostado
El Tostado con Mantequilla de Maní es un refrigerio clásico que combina pan tostado y cremosa mantequilla de maní para ofrecer una opción satisfactoria y llena de nutrientes. Originario de la cocina occidental, se ha convertido en un alimento reconfortante amado a nivel mundial. Los ingredientes base incluyen pan integral o blanco y mantequilla de maní, que generalmente se hace con cacahuetes tostados, aceite y un toque de sal o azúcar. La mantequilla de maní es rica en grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como la Vitamina E y el magnesio, convirtiéndola en una opción energizante ideal para el desayuno o un refrigerio. Para una alternativa más saludable, elige mantequilla de maní natural sin azúcares ni aceites añadidos y acompáñala con pan integral para obtener más fibra. Aunque este alimento es denso en nutrientes, puede tener muchas calorías, por lo que es importante controlar las porciones, especialmente para aquellos que vigilan su ingesta calórica. El Tostado con Mantequilla de Maní logra el equilibrio perfecto entre conveniencia, sabor y nutrición, lo que lo convierte en una elección popular en todos los grupos de edad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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