1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 300 mg | 23% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Martadella tostada
Toast Martadella es un refrigerio sabroso o una comida ligera inspirada en la cocina italiana, que presenta rebanadas de mortadella, una sabrosa salchicha de cerdo sazonada con ingredientes como pistachos o granos de pimienta, servida sobre pan tostado. A menudo se coloca queso y condimentos opcionales como mostaza o mayonesa, y se cocina a la parrilla o se prensa para obtener un acabado dorado y crujiente. Aunque la mortadella aporta proteínas y un sabor intenso, es una carne procesada alta en sodio y grasas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. El pan y el queso añadido aportan carbohidratos y calcio, pero también pueden aumentar el contenido calórico. Variaciones más saludables podrían incluir pan integral o quesos bajos en grasa para reducir las grasas saturadas. Este plato indulgente es ideal para disfrutar ocasionalmente, ofreciendo un sabor de la tradición italiana en un formato conveniente.
