1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 18.7 g | 66% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250.0 mg | 19% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 437.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Integral Tostado
El Pan Integral Tostado es un pan integral saludable y rico en fibra hecho principalmente de harina de trigo integral, que ofrece una opción nutritiva para los amantes de la buena salud. Originario de la panadería occidental tradicional, este pan se basa en el concepto de utilizar granos mínimamente procesados para conservar los nutrientes. Cada rebanada está repleta de fibra dietética, esencial para la digestión y la saciedad, y proporciona vitaminas B, hierro y magnesio para apoyar la energía y el bienestar general. El Pan Integral Tostado normalmente no contiene azúcar añadida y es bajo en grasa, lo que lo convierte en una opción saludable para los desayunos o tentempiés. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir conservantes o sodio, por lo que es importante revisar las etiquetas. Su textura densa y sabor a nuez se combinan magníficamente con frutas, cremas, o aderezos salados, convirtiéndolo en un alimento versátil en comidas equilibradas y ricas en nutrientes. Perfecto para aquellos que buscan mantener los niveles de energía mientras siguen hábitos alimenticios saludables.
