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Tocino de queso tostado

Tocino de queso tostado

Breakfast

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

39.6%
15.9%
44.5%
Grasa: 321 cal (44.5%)
Proteínas: 114 cal (15.9%)
Carbohidratos: 285 cal (39.6%)

About Tocino de queso tostado

El Toast de Queso y Tocino es un plato sabroso que combina pan tostado crujiente, queso derretido y tiras chispeantes de tocino. Originario de la cocina occidental, es un alimento reconfortante que se disfruta frecuentemente como desayuno o tentempié. Por lo general, el pan se tuesta hasta alcanzar una perfección dorada, se cubre con queso fundido y se corona con tocino ahumado, creando una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Aunque es una fuente de proteínas gracias al tocino y al queso, también es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que es importante moderarse para mantener una dieta equilibrada. El pan proporciona carbohidratos para obtener energía, y las opciones integrales pueden aportar fibra para la salud digestiva. Combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede mejorar su valor nutricional y convertirlo en una comida más saludable. Este capricho indulgente sigue siendo una opción popular para aquellos que buscan un bocado rápido y delicioso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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