Mantequilla de maní

Mantequilla de maní

Breakfast

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1181.1
calorías
23.6
proteínas
118.1
carbohidratos
63.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
1181.1
% Valor Diario*
Grasa Total 63.0 g 80%
Grasa Saturada 39.4 g 197%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 157.5 mg 52%
Sodio 1574.8 mg 68%
Carbohidratos Totales 118.1 g 42%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 15.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.5 mg 12%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

41.7%
8.3%
50.0%
Grasa: 567 cal (50.0%)
Proteínas: 94 cal (8.3%)
Carbohidratos: 472 cal (41.7%)

About Mantequilla de maní

La mantequilla para untar es un alimento básico hecho de nata batida, a menudo con sal añadida para sabor. Originaria de la cocina europea, se ha convertido en un acompañamiento universal para el pan y las tostadas en todo el mundo. Rica y cremosa, la mantequilla está compuesta principalmente de grasa, incluidas las grasas saturadas, junto con pequeñas cantidades de proteínas, agua y vitaminas liposolubles como la A, D, E y K. Aunque la mantequilla puede aportar nutrientes esenciales y energía, su alto contenido en grasas saturadas hace que sea mejor consumirla con moderación, especialmente para aquellos que controlan la salud del corazón o el colesterol. Algunas variedades pueden incluir ingredientes adicionales como saborizantes, conservantes o alternativas a base de plantas según las preferencias dietéticas. La mantequilla para untar se valora por su capacidad para mejorar el sabor y la textura, a la vez que añade riqueza a muchos platos culinarios. Aunque deliciosa, equilibrar sus cualidades indulgentes con una dieta diversa y rica en nutrientes apoya la salud y el bienestar en general.