1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 118.8 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 312.5 mg | 24% | |
| Hierro | 9.4 mg | 52% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pan tostado
Las rebanadas de pan tostado son un alimento versátil y ampliamente disfrutado que proviene de varias cocinas globales, a menudo asociadas con tradiciones europeas y americanas. Hechas a partir de hogazas de pan, generalmente consisten en ingredientes básicos como harina de trigo, agua, levadura, sal y a veces azúcar o leche. Tostar realza el sabor y crea una textura crujiente satisfactoria al mismo tiempo que mantiene el interior blando del pan. Nutricionalmente, el pan tostado proporciona energía en forma de carbohidratos, junto con algo de fibra, proteína y minerales esenciales dependiendo del tipo de pan utilizado. Las variedades integrales o multigrano aportan más fibra y nutrientes, promoviendo la salud cardíaca y digestiva. Sin embargo, el pan blanco enriquecido puede carecer de valor nutricional y contener azúcares añadidos o conservantes. El pan tostado puede contener muchas calorías cuando se le añade mantequilla, cremas o mermeladas azucaradas, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Es una base querida para innumerables comidas y refrigerios, adaptable tanto a combinaciones saladas como dulces.
