1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada y mermelada
El pan tostado con mermelada es una combinación simple pero deliciosa que se disfruta comúnmente como desayuno o merienda, arraigada en la gastronomía británica. Normalmente consiste en rebanadas de pan tostado hasta dorarse y luego se les agrega mermelada, una conserva de frutas hecha principalmente a base de cítricos, principalmente de naranjas, incluyendo la cáscara para añadir textura y sabor. La mermelada es rica en vitamina C y antioxidantes debido a su base cítrica, lo que la convierte en una opción ligeramente nutritiva. Sin embargo, puede ser alta en azúcar, por lo que la moderación es clave. El pan tostado proporciona carbohidratos para obtener energía, pero el valor nutricional varía dependiendo del tipo de pan elegido; el pan integral ofrece más fibra y nutrientes en comparación con el pan blanco. Aunque esta combinación es rápida y conveniente, equilibrarla con fuentes de proteínas o grasas puede ayudar a mantener los niveles de energía y reducir los picos rápidos de azúcar en la sangre. El pan tostado con mermelada sigue siendo un alimento reconfortante clásico con un atractivo atemporal.
