1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha en el agujero
Toad in the Hole es un plato clásico británico que combina salchichas saladas horneadas en una esponjosa masa de pudín Yorkshire. Tradicionalmente consiste en salchichas de cerdo y una simple mezcla de harina, leche y huevo, a menudo se sirve con salsa y verduras, convirtiéndolo en una comida sustanciosa y reconfortante. Originario de Inglaterra durante el siglo XVIII, fue diseñado como una forma asequible de estirar ingredientes y satisfacer el hambre. Desde una perspectiva nutricional, Toad in the Hole ofrece una buena fuente de proteína de las salchichas y los huevos, pero también puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo del tipo de salchichas utilizadas. La masa proporciona carbohidratos, aunque es relativamente baja en fibra. Se pueden preparar versiones más saludables eligiendo salchichas magras e incorporando harina integral. Combinarlo con verduras al vapor o verduras de hoja verde puede ayudar a equilibrar nutricionalmente la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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