1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de pavo y queso
El sándwich de Pavo y Queso es una delicia salada que combina tiernas rodajas de pavo asado, queso cremoso fundido, lechuga fresca, tomate jugoso y mayonesa dispuestos entre dos rebanadas de pan integral o blanco. Inspirado en los sándwiches de estilo clásico de las delis americanas, este plato es una opción versátil ya sea disfrutado caliente o frío. Repleto de proteínas provenientes del pavo, apoya la reparación muscular y te mantiene saciado por más tiempo. Optar por pan integral añade fibra para una mejor digestión, mientras que las verduras frescas aumentan las vitaminas A y C. Sin embargo, la mayonesa y el queso pueden elevar el contenido de grasa y calorías del sándwich, por lo que moderar las porciones o elegir alternativas bajas en grasa puede hacer este plato más saludable. Perfecto para el almuerzo o un tentempié sustancial, el sándwich de Pavo y Queso logra un equilibrio sabroso entre indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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