1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rosquillas Tiny Toms
Los donuts Tiny Toms son bolitas de masa, fritas en aceite, que tienen su origen en la cocina de ferias canadienses, un manjar nostálgico que se disfruta frecuentemente en festivales y eventos. Elaborados a partir de una mezcla de masa sencilla que típicamente incluye harina, azúcar, huevos, leche y agentes leudantes, estos donuts se fríen hasta obtener una perfecta tonalidad dorada y se recubren con ingredientes como azúcar glas, azúcar con canela o simplemente se sirven al natural para un sabor clásico. Aunque su tamaño compacto facilita el control de las porciones, siguen siendo un snack alto en calorías debido a su método de preparación en aceite y al recubrimiento rico en azúcar. Ofrecen energía rápida proveniente de los carbohidratos, pero carecen de cantidades significativas de proteínas, fibra o nutrientes esenciales. Los donuts Tiny Toms se disfrutan mejor como un capricho ocasional en lugar de un alimento básico frecuente en una dieta saludable. Para aquellos que buscan limitar la ingesta de azúcar o grasa, se pueden considerar alternativas como donuts horneados o reducir el recubrimiento azucarado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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