1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate enlatado
Los tomates enlatados son un alimento versátil fundamental en despensas utilizado en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos italianos, mediterráneos y del Medio Oriente. Normalmente hechos con tomates maduros que son pelados, cortados o triturados, y conservados en su propio jugo o puré, retienen mucho del sabor y los nutrientes de los tomates. Ricos en vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, ofrecen beneficios para la salud como apoyo a la salud del corazón y protección contra el estrés oxidativo. Su conveniencia y larga vida útil los hacen ideales para una cocina rápida y nutritiva. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sal o azúcar añadidos, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para aquellos que controlan la ingesta de sodio o buscan evitar el exceso de dulzura. Los tomates enlatados son bajos en grasas y calorías, lo que los convierte en una adición saludable a salsas, sopas y guisos sin comprometer el sabor.
