1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Caballa enlatada con salsa de tomate
El Caballa enlatado con salsa de tomate es un producto de mariscos conveniente y sabroso, a menudo asociado con las cocinas mediterránea y asiática. Empacado con filetes de caballa, este artículo está nadando en una rica salsa a base de tomate, realzando su sabor robusto y ligeramente aceitoso. La caballa es celebrada por su alto contenido de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y reducen la inflamación. También es una excelente fuente de proteínas, vitamina D y minerales esenciales como el yodo y el selenio. La salsa de tomate agrega una dosis de licopeno, un antioxidante conocido por sus posibles beneficios para la salud del corazón y la piel. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos, sal o conservantes en la salsa, lo cual debe ser considerado al consumirlo frecuentemente o por aquellos que vigilan la ingesta de sodio o azúcar. El Caballa enlatado con salsa de tomate es un básico versátil de despensa que combina bien con arroz, pasta, ensaladas o pan integral para una comida rápida y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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