1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomates triturados enlatados
Los tomates troceados enlatados son un básico versátil de despensa ampliamente utilizado en las cocinas mediterránea e italiana, con el rico sabor de tomates maduros preservados en su punto óptimo de frescura. Típicamente, los contenidos incluyen tomates, zumo de tomate, ácido cítrico para regular la acidez, y ocasionalmente sal o cloruro de calcio para mantener la textura. Estos tomates son una excelente fuente de nutrientes, ofreciendo una buena dosis de vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y puede ayudar a reducir la inflamación. Son naturalmente bajos en grasa y calorías, lo que los convierte en una adición nutricional a sopas, salsas y estofados. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sal o azúcar añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta si estás controlando la ingesta de sodio o azúcar. Su conveniencia y densidad de nutrientes los convierten en un básico en innumerables recetas saludables en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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