1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de Tinga
La Tinga Tostada es un vibrante platillo mexicano conocido por sus sabores audaces y su textura satisfactoria. Consiste en pollo deshebrado estofado en una rica salsa ahumada hecha de tomates, chiles chipotle y cebollas, servido sobre una crujiente tostada. A menudo se adorna con ingredientes frescos como rodajas de aguacate, lechuga rallada, queso fresco desmenuzado y un chorrito de crema agria. Este platillo es una buena fuente de proteínas del pollo y proporciona vitaminas esenciales de los tomates y los ingredientes frescos. La fibra en la tostada puede favorecer la digestión, mientras que los chiles chipotle ofrecen una dosis de capsaicina, conocida por sus posibles propiedades para estimular el metabolismo. Sin embargo, ingredientes como crema agria, queso o tostadas fritas pueden agregar grasa y calorías adicionales, por lo que es clave una porción cuidadosa para obtener una comida equilibrada. Las Tinga Tostadas representan los sabores vibrantes y sustanciosos de la cocina mexicana, perfectos para un almuerzo o cena satisfactorios.
