1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chicken tinga
La Tinga de Pollo es un plato tradicional mexicano celebrado por sus sabores intensos y su simplicidad reconfortante. Esta receta de pollo deshebrado salado cuenta con una salsa ahumada a base de tomate hecha con cebolla, ajo, chiles chipotles en adobo y un toque de especias. A menudo se sirve sobre tostadas o arroz, se decora con frescos aderezos como aguacate, cilantro y limón. Llena de proteína magra del pollo y rica en antioxidantes de los tomates y chiles chipotles, la Tinga de Pollo ofrece beneficios nutricionales, como apoyar el crecimiento muscular y la salud inmunitaria. Sin embargo, el conteo de calorías del plato puede aumentar dependiendo del estilo de servirlo, como al freír tostadas o al agregar crema y queso. Preparada con porciones conscientes y acompañamientos de alimentos completos, se puede disfrutar como una comida saludable y sabrosa que encaja perfectamente en una dieta equilibrada mientras se celebra la herencia de la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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