1 serving (50 grams) contains 100 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 7097.6 mg | 308% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 66.2 g | 132% | |
| Vitamina D | 946.4 mcg | 4732% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About lata de anchoas sainsbury
El bote de anchoas de Sainsbury’s ofrece una adición conveniente y sabrosa a tu despensa, tradicionalmente utilizado en la cocina mediterránea. Empacadas en aceite de oliva o aceite de girasol, estos pequeños pescados conservados son conocidos por su sabor fuerte y salado, así como por su versatilidad en platos como salsas de pasta, pizzas y aderezos para ensaladas. Las anchoas son ricas en proteínas, ácidos grasos omega-3, y vitaminas y minerales esenciales como calcio, hierro y vitamina D, haciéndolas una opción nutritiva para la salud del corazón y los huesos. Sin embargo, debido a su proceso de curación, son naturalmente altas en sodio, por lo que aquellas personas que controlan su ingesta de sal deberían consumirlas con moderación. Este bote es ideal para realzar recetas con un toque de umami al mismo tiempo que ofrece nutrientes beneficiosos en cada porción.
