1 serving (152 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
453.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.2 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.0 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 281.3 mg | 93% | |
| Sodio | 1046.9 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 46.9 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.4 g | 46% | |
| Vitamina D | 62.5 mcg | 312% | |
| Calcio | 234.4 mg | 18% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Egg Muffin de Tim Hortons es una opción de desayuno popular inspirada en la clásica cocina rápida norteamericana. Este sándwich portátil incluye un huevo recién casacado, una loncha de queso procesado, y ya sea una sabrosa salchicha o tocino crujiente, todo entre las mitades de un panecillo inglés caliente. La combinación proporciona una comida abundante y rica en proteínas para comenzar el día, con aproximadamente 300-400 calorías dependiendo de la elección de la carne. Aunque su contenido de proteínas es beneficioso para construir y reparar tejidos corporales, el panecillo contiene ingredientes procesados, como el queso y la carne, que pueden ser altos en sodio y grasas saturadas. Combinar este sándwich con fruta fresca o agua puede equilibrar tu comida y reducir la ingesta calórica total. Ideal para las mañanas ocupadas, el Egg Muffin de Tim Hortons ofrece una elección de desayuno conveniente, aunque es mejor disfrutarlo con moderación para dietas conscientes de la salud.