1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis de TikTok
El Spaghetti de TikTok es un plato de fusión viral que combina elementos de la cocina ítalo-americana con giros creativos y modernos. Normalmente elaborado con spaghetti, la receta incorpora una salsa rica a base de tomate a menudo mezclada con crema o queso para añadir más indulgencia. Las variantes pueden incluir carne molida, cebolla, ajo, o ingredientes de moda como queso feta o una capa de mozzarella fundida horneada. Aunque ofrece sabores reconfortantes y una preparación sencilla, la salud del plato depende en gran medida de las elecciones de ingredientes. El spaghetti integral puede aumentar el contenido de fibra, mientras que las fuentes magras de proteína y productos lácteos bajos en grasa ayudan a reducir la grasa saturada. Sin embargo, sus posibles altos niveles de calorías y sodio provenientes de la crema espesa, el queso y las salsas prefabricadas deben consumirse con moderación. El Spaghetti de TikTok ejemplifica la mezcla de la cocina tradicional y la creatividad moderna, convirtiéndolo en un delicioso, aunque a veces indulgente, regalo para cocineros caseros que buscan simplicidad y diversión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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