Tikka Salad Roll

Tikka Salad Roll

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 6.3 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 113 cal (30.0%)
Proteínas: 75 cal (20.0%)
Carbohidratos: 189 cal (50.0%)

About Tikka Salad Roll

El Tikka Salad Roll es un plato de fusión sabroso inspirado en la cocina india, que combina especias vibrantes con elementos frescos de ensalada. Presenta pollo o tofu tierno y marinado cocinado con sazón tikka tradicional, envuelto en una tortilla suave de trigo integral junto con lechuga crujiente, zanahorias ralladas, pepinos y jugosos tomates cherry. Un aderezo ligero a base de yogur agrega cremosidad al tiempo que realza los sabores audaces y aromáticos de la marinada tikka. Este plato ofrece una combinación equilibrada de proteínas, fibra y vitaminas esenciales, haciéndolo una elección nutritiva para una comida rápida. El uso de verduras frescas y proteínas magras respalda un estilo de vida saludable, mientras que la marinada ligeramente condimentada proporciona un toque satisfactorio. Aunque el aderezo aporta algo de grasa, se mantiene ligero para mantener la salud en general. El Tikka Salad Roll es perfecto para aquellos que buscan una opción nutritiva e inspirada en todo el mundo con un sabor refrescante y vibrante.