1 serving (150 grams) contains 260 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo tikka
El pollo Tikka es un plato sabroso arraigado en la cocina india, conocido por su mezcla de especias aromáticas y color vibrante. Consiste en pollo tierno marinado en yogur y una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro, pimentón y garam masala, luego cocido a la perfección, a menudo a la parrilla o al horno. Este plato es rico en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para el crecimiento muscular y el mantenimiento. El adobo de yogur ayuda a ablandar la carne y aporta probióticos beneficiosos, mientras que las especias ofrecen posibles propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el pollo Tikka puede ser alto en sodio o estar acompañado de salsas densas en calorías. Optar por cortes magros de pollo y sazonar de forma consciente puede hacerlo una opción más saludable. Popular en todo el mundo, generalmente se sirve con arroz, pan plano o verduras frescas para complementar sus audaces y ahumados sabores.
