1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tika Massala de Salmón
El Salmón Tikka Masala es un sabroso plato de fusión que combina especias de inspiración india con mariscos saludables para el corazón. Esta vibrante receta presenta filetes de salmón fresco marinados en una mezcla de yogur, ajo, jengibre, cúrcuma, comino, pimentón y garam masala. El salmón luego se hornea o se asa a la perfección, creando un sabor ahumado y picante complementado por una salsa cremosa a base de tomate sazonada con especias aromáticas similares. Originario de las ricas tradiciones culinarias de la cocina india, este plato adapta el concepto clásico de tikka masala para incorporar salmón rico en omega-3, conocido por promover la salud del corazón y del cerebro. Mientras que la salsa cremosa añade riqueza, el uso de yogur griego y aceite mínimo puede ayudar a mantener moderado el contenido de grasa. Combinarlo con verduras al vapor o arroz integral equilibra su perfil sabroso, convirtiéndolo en una opción de comida nutritiva y satisfactoria.
