1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta TikTok
La Pasta TikTok, inspirada en una tendencia viral de redes sociales, incluye tomates cherry, queso feta, ajo, aceite de oliva y hierbas horneados hasta que estén suaves, luego se mezclan con pasta para crear un plato cremoso y sabroso. Originaria de la cocina mediterránea, esta receta destaca ingredientes simples y saludables. Los tomates son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes y licopeno, promoviendo la salud del corazón y la inmunidad. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que las hierbas realzan el sabor sin exceso de sal. El queso feta ofrece proteínas y calcio, pero puede ser alto en sodio y grasa saturada, por lo que la moderación es clave. El contenido de carbohidratos del plato proviene de la pasta, la cual puede personalizarse con variedades integrales para añadir fibra y nutrientes. Aunque la Pasta TikTok es una elección indulgente pero nutritiva, considera equilibrar porciones con verduras o proteínas magras para una comida más completa. Su popularidad viral subraya su simplicidad y apelación universal como una comida reconfortante que gusta a todos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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