1 serving (57 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 625 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1041.7 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Guacamole de Tijuana Flat
El Guacamole de Tijuana Flats es un dip rico y sabroso hecho con aguacate fresco y cremoso mezclado con tomates, cebollas, cilantro, jugo de limón y un toque de sazón para un acabado vigorizante. Arraigado en la cocina mexicana, este guacamole encarna los sabores vibrantes y audaces tradicionalmente asociados con la cocina latinoamericana. Los aguacates, el ingrediente principal, son una potencia nutricional que proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, fibra y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. Aunque denso en nutrientes, el guacamole puede ser alto en calorías debido a las grasas naturales presentes en los aguacates, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos conscientes de la ingesta calórica. Perfecto como dip o aderezo, aporta una explosión de frescura y nutrición a cualquier comida, convirtiéndolo en una adición deliciosa y saludable a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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