Tiger Roll

Tiger Roll

Bakery

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
58.8
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.1%
17.1%
25.8%
Grasa: 106 cal (25.8%)
Proteínas: 70 cal (17.1%)
Carbohidratos: 235 cal (57.1%)

About Tiger Roll

El Tiger Roll es una popular creación de sushi inspirada en la cocina japonesa, que combina mariscos frescos con sabores intensos. Por lo general, incluye tempura de camarones, mayonesa picante, pepino y aguacate envueltos en arroz sazonado y alga nori, coronado con finas rodajas de anguila o salmón y rociado con salsa de anguila. Rico en proteínas gracias a los camarones y pescado, junto con grasas saludables del aguacate, el Tiger Roll aporta nutrientes esenciales al mismo tiempo que ofrece una agradable textura crujiente gracias al tempura y al pepino. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el tempura está frito, lo que añade calorías y grasas extras. Además, la mayonesa picante y la salsa de anguila, aunque sabrosas, contribuyen a niveles más altos de sodio y azúcar. Para una opción más equilibrada, solicita menos salsa o omite el tempura por completo. Ideal para los entusiastas del sushi, el Tiger Roll es una deliciosa fusión de texturas y sabores que muestra tanto la artesanía como la indulgencia de la cocina de inspiración japonesa.