galletas tiffin

galletas tiffin

Snack

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
48
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 48 g 61%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 64.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.3%
5.6%
38.0%
Grasa: 432 cal (38.0%)
Proteínas: 64 cal (5.6%)
Carbohidratos: 640 cal (56.3%)

About galletas tiffin

Las galletas Tiffin son un delicioso aperitivo sin hornear originario de Escocia, que combina galletas digestivas trituradas, cacao en polvo rico, frutas desecadas y jarabe para crear una confitería densa y chocolateada. A menudo se disfrutan con una taza de té, estas galletas son un pilar de las tradiciones de la hora del té británicas. A veces se agregan ingredientes como avena, frutos secos o coco para aportar textura y sabor. Mientras que las galletas Tiffin proporcionan un rápido impulso de energía gracias a su contenido de carbohidratos de las galletas y edulcorantes, son altas en azúcar y grasas saturadas, por lo que es mejor consumirlas con moderación. La inclusión de frutas desecadas o frutos secos puede ofrecer algunos beneficios nutricionales, como fibra y grasas saludables, pero el contenido calórico general sigue siendo significativo. Perfectas para darse un gusto de vez en cuando, las galletas Tiffin son una elección satisfactoria para aquellos que buscan una mezcla de textura, dulzura y bondad chocolateada.