1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tibbs Frankie
Tibbs Frankie es un popular alimento callejero originario de Mumbai, India, que combina sabores intensos y texturas satisfactorias. Consiste en un pan plano enrollado y suave, típicamente hecho de trigo entero o harina refinada, relleno de un delicioso relleno como verduras condimentadas, paneer o pollo a la parrilla, sazonado con una mezcla de aromáticas especias indias. A menudo se adorna con chutneys picantes, cebollas frescas y hierbas, este envoltorio salado es una comida conveniente y llena de sabor para llevar. Mientras que el Tibbs Frankie ofrece carbohidratos y proteínas equilibrados de su pan y rellenos, su valor nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Optar por pan de trigo entero y rellenos a la parrilla o asados puede aumentar sus beneficios para la salud al reducir el contenido de grasa y aumentar la fibra. Sin embargo, los rellenos fritos y salsas a base de mayonesa pueden agregar calorías adicionales y grasas menos deseables, por lo que las elecciones conscientes son clave para disfrutar este delicioso aperitivo sin remordimientos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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