1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 23.7 g | 84% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1064.6 mg | 81% | |
| Hierro | 23.7 mg | 131% | |
| Potasio | 1182.9 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomillo
El tomillo es una hierba aromática ampliamente utilizada en la cocina, originaria de la región mediterránea. Conocido por su sabor terroso ligeramente mentolado, el tomillo es un básico en cocinas como la francesa, italiana y del Medio Oriente. Combina bien con carnes, verduras, sopas y salsas, realzando los platos sin dominarlos. Rico en vitaminas C y A, el tomillo también proporciona manganeso y hierro, apoyando la función inmunológica y la salud ósea. Contiene antioxidantes, como el timol, que pueden promover la salud cardíaca y actuar como agente antibacteriano. Algunas evidencias sugieren que el tomillo puede ayudar en la digestión y aliviar problemas respiratorios. A pesar de sus beneficios para la salud, la moderación es clave; un uso excesivo podría abrumar los sabores o causar malestar gastrointestinal leve en personas sensibles. Fresco o seco, el tomillo es una adición versátil y saludable a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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