1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Setas de tomillo
Los Hongos con Tomillo combinan los terrosos y sabrosos hongos con los aromas fragantes y ligeramente mentolados del tomillo fresco o seco, creando un plato versátil popular en las cocinas mediterránea y europea. A menudo presentes en sopas, salteados o como un sabroso acompañamiento, esta combinación es rica en nutrientes y antioxidantes. Los hongos proporcionan vitaminas esenciales como del complejo B, potasio y selenio, que apoyan la salud inmunológica y el metabolismo energético. El tomillo aporta vitaminas C y A, junto con propiedades antimicrobianas y compuestos que pueden ayudar en la digestión. Bajos en calorías y grasas, los Hongos con Tomillo son una opción nutritiva para dietas basadas en plantas pero también pueden enriquecerse con mantequilla o aceite para un sabor más rico. El alto contenido de fibra de los hongos fomenta la salud intestinal, mientras que el perfil aromático del tomillo fomenta una alimentación consciente y comidas ricas en sabor. Adaptables a muchos estilos de cocina, los Hongos con Tomillo son tanto una elección deliciosa como saludable para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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