1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.7 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.0 mg | 21% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 236.2 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres tacos de pavo con queso y lechuga
Tres Tacos de Pavo con Queso y Lechuga ofrecen una comida sabrosa y satisfactoria inspirada en la cocina mexicana. Cada taco cuenta con pavo molido sazonado, una opción de proteína magra que es más baja en grasa en comparación con la carne de res tradicional. El relleno se complementa con lechuga crujiente rallada y un toque de queso derretido, añadiendo textura y sabor. Envueltos en tortillas de maíz suaves o crujientes, estos tacos logran un equilibrio entre indulgencia y nutrición. El pavo es una excelente fuente de vitaminas B6 y B12, promoviendo energía y un metabolismo saludable, mientras que la lechuga aporta fibra y vitaminas esenciales. El queso añade calcio pero aumenta el contenido global de grasa, por lo que controlar las porciones puede ser clave para aquellos que están pendientes de las calorías. Este plato es versátil, acompáñalo con salsa o aguacate para añadir nutrientes adicionales, o sírvelo tal cual para una opción ligera pero satisfactoria que se adapta a una variedad de preferencias dietéticas.
