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Arroz tres delicias

Arroz tres delicias

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorías
9.4
proteínas
56.6
carbohidratos
7.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 7.5 g 9%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 56.6 g 20%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

68.3%
11.3%
20.4%
Grasa: 67 cal (20.4%)
Proteínas: 37 cal (11.3%)
Carbohidratos: 226 cal (68.3%)

About Arroz tres delicias

El Arroz de Tres Tesoros es un plato sabroso arraigado en la cocina del Este Asiático, celebrado por su simplicidad y equilibrio. Normalmente incluye una mezcla de arroz blanco o de jazmín junto con tres ingredientes ricos en proteínas, como pollo, camarones y salchichas chinas, creando capas de sabor sabroso. Vegetales como guisantes, zanahorias o cebollinos aportan color vibrante y nutrientes esenciales, mientras que una ligera sazón, a menudo salsa de soya o salsa de ostras, realza su perfil aromático. Una opción nutritiva, el Arroz de Tres Tesoros proporciona un buen equilibrio de carbohidratos, proteínas y vitaminas. Los vegetales ofrecen fibra y antioxidantes, mientras que las proteínas son una rica fuente de aminoácidos esenciales. Sin embargo, debido a la inclusión de elementos como salchichas chinas y salsas a base de soya, que pueden ser altos en sodio y grasas, la moderación es clave. Es un plato saludable y satisfactorio que conjuga la esencia del confort con un toque de indulgencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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