1 serving (60 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
44.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 1168.0 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres rodajas de tomate
Tres rodajas de tomate son una adición sencilla y nutritiva a las comidas y meriendas. Provenientes de tradiciones culinarias globales, los tomates son un elemento básico en cocinas como la italiana, mexicana y mediterránea. Cada rodaja suele estar cargada de vitaminas A, C y K, así como de potasio y antioxidantes como el licopeno, conocido por promover la salud cardíaca y reducir el riesgo de ciertos cánceres. Bajos en calorías y sin grasas, son una excelente opción para el control de peso. Los tomates también contienen fibra dietética, que ayuda en la digestión. Si se sirven frescos, conservan su perfil nutricional máximo, pero agregar sal o aderezos puede aumentar el contenido de sodio o calorías. Deliciosos en sándwiches, ensaladas o como adorno, tres rodajas de tomate son una opción versátil y saludable para realzar cualquier plato mientras se apoya el bienestar general.
