1 serving (150 grams) contains 390 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres pequeños bhaturas
Tres pequeños Bhaturas son un plato popular en la cocina india, a menudo acompañados de curry de garbanzos con especias conocido como chole. Los Bhaturas son panes fritos hechos con una masa de harina de trigo refinada, yogur y agentes leudantes, como polvo de hornear o levadura. Su exterior crujiente y suave interior aireado los convierten en un favorito capricho. Aunque son ricos en carbohidratos y proporcionan energía rápida, el proceso de fritura contribuye a un mayor contenido de grasa, lo que aumenta la densidad calórica. Los Bhaturas carecen de cantidades significativas de fibra y algunos nutrientes esenciales en comparación con alternativas de grano entero. Se disfrutan mejor ocasionalmente o con moderación, complementados con acompañamientos densos en nutrientes como garbanzos, verduras frescas o platillos a base de yogur para equilibrar la comida.
