1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres piezas de pescado rebozado
Tres Piezas De Pescado Rebozado es un plato clásico a menudo asociado con la cocina británica, en particular como un básico de fish and chips. Este plato típicamente consiste en pescado blanco, como bacalao o abadejo, recubierto con un rebozado hecho de harina, agua y a veces cerveza, luego frito en abundante aceite hasta obtener una perfección dorada. El rebozado crea una capa exterior crujiente mientras preserva la ternura del pescado en el interior. El pescado en sí es una buena fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3 y varios vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, el proceso de fritura añade una cantidad significativa de calorías y grasas saturadas, lo cual puede ser menos ideal para aquellos que siguen una dieta baja en grasas o saludable para el corazón. La moderación es clave, y acompañarlo con verduras al vapor o una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar la comida manteniendo su satisfactorio sabor y textura.
