1 serving (100 grams) contains 166 calories, 4.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.9 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 34.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 14.3 g | 51% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 11.7 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 411.9 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres capas de hummus
El Hummus de Tres Capas es una versión vibrante y llena de sabor del hummus tradicional, inspirada en la cocina del Medio Oriente. Este plato presenta tres capas distintas de hummus, cada una infusionada con ingredientes únicos para ofrecer una experiencia de sabor dinámica. La capa base es hummus clásico de garbanzos, rico en proteínas, fibra y grasas saludables. La segunda capa incorpora pimientos rojos asados para un toque ahumado dulce y antioxidantes adicionales. La capa superior a menudo incluye una mezcla cremosa de hierbas como perejil o cilantro, potenciando su frescura y perfil nutricional. Normalmente se sirve con pan pita, palitos de verduras o galletas, el Hummus de Tres Capas es versátil y está repleto de beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar si se utiliza demasiado aceite o tahini, por lo que el control de las porciones es clave. Ya sea como un dip de fiesta o un snack nutritivo, el Hummus de Tres Capas combina arte y bienestar en cada bocado.
