1 serving (120 grams) contains 240 calories, 20.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 9 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres alas de pollo
Tres alitas de pollo típicamente consisten en tres piezas de pollo condimentadas y cocidas, generalmente fritas, horneadas o a la parrilla. Un básico en la cocina estadounidense y a menudo asociado con la cocina sureña o eventos deportivos, las alitas de pollo suelen estar cubiertas de salsas o adobos secos, que van desde la picante salsa búfalo hasta el dulce teriyaki. Nutricionalmente, las alitas de pollo son una fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B12 y niacina, que apoyan el metabolismo energético. Sin embargo, también pueden ser altas en grasas saturadas, sodio y calorías dependiendo de la preparación y coberturas. Asar a la parrilla u hornear en lugar de freír y elegir salsas más ligeras puede convertirlas en una opción más saludable. La piel contiene la mayor parte de la grasa, por lo que quitarla puede reducir aún más la ingesta de calorías y grasas mientras se sigue disfrutando de la sabrosa carne. Perfectas como tentempié o aperitivo, las alitas de pollo pueden adaptarse para satisfacer diversas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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