1 serving (120 grams) contains 240 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.6 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 98.0 mg | 32% | |
| Sodio | 1176.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 27.5 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.0 g | ||
| proteínas | 39.2 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 392.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres tiras de pollo
Tres tiras de pollo son un clásico alimento reconfortante estadounidense, que consisten en tiras de pechuga de pollo ligeramente sazonadas, empanizadas y fritas hasta que estén doradas y crujientes. Las tiras suelen estar hechas de pollo magro y de alta calidad, ofreciendo una buena fuente de proteínas esenciales para la reparación muscular y la salud en general. El empanizado, a menudo hecho con harina, migas de pan y especias, añade sabor y textura pero contribuye a un mayor contenido calórico y de carbohidratos, especialmente cuando se fríen. Variaciones en los métodos de cocción, como hornear o freír al aire, pueden reducir el contenido de grasa y hacerlos una opción más saludable. Aunque generalmente se sirven como un alimento rápido o de comida informal, las tiras de pollo combinan bien con acompañamientos frescos como ensaladas o verduras al vapor para una comida más equilibrada. La moderación es clave, ya que su capa crujiente puede contener sodio y grasas que deben limitarse en una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
