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Risotto de tres quesos

Risotto de tres quesos

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorías
9.4
proteínas
47.1
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 2.4 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

56.7%
11.3%
32.0%
Grasa: 106 cal (32.0%)
Proteínas: 37 cal (11.3%)
Carbohidratos: 188 cal (56.7%)

About Risotto de tres quesos

El Risotto de Tres Quesos es un plato cremoso italiano reconfortante que combina el arroz Arborio tradicional con una mezcla de quesos Parmesano, mozzarella y cheddar. Cocinado lentamente en un caldo sabroso, esta receta rica e indulgente destaca la cremosidad característica del risotto clásico, realzada por los intensos y fundidos sabores de estos tres quesos distintivos. Originario del norte de Italia, el risotto es un pilar de la cocina italiana, reconocido por su textura lujosa y su apetito generoso. Aunque este plato proporciona calcio y proteínas a través de los quesos, se recomienda consumirlo con moderación debido a su alto contenido de grasa y calorías. El arroz Arborio aporta una buena fuente de energía a través de carbohidratos complejos, pero carece de fibra significativa. Combinarlo con verduras al vapor o una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar la comida. Perfecto para ocasiones especiales, el Risotto de Tres Quesos es un placer decadente que resalta la esencia reconfortante de la tradición culinaria italiana.

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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