1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de tres quesos
La Pasta de Tres Quesos es un plato cremoso y tentador que combina sabores inspirados en la cocina italiana con una mezcla de quesos mozzarella, parmesano y cheddar. Servida sobre pasta cocida tiernamente, esta receta a menudo incluye una rica bechamel o salsa de queso y puede terminarse con hierbas frescas o pan rallado. Aunque es un clásico de la comida reconfortante, la Pasta de Tres Quesos aporta calcio y proteínas de los quesos, apoyando la salud ósea y la función muscular. La pasta contribuye carbohidratos para la energía, pero las recetas tradicionales pueden ser altas en calorías, grasas saturadas y sodio. Para una versión más saludable, se pueden usar pasta de grano entero y quesos reducidos en grasa, junto con verduras añadidas como espinacas o brócoli para aumentar la fibra, vitaminas y minerales. Este plato es un éxito garantizado, arraigado en las cocinas europeas, a menudo disfrutado como un favorito casero o plato imprescindible en restaurantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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