1 serving (150 grams) contains 210 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 904.8 mg | 301% | |
| Sodio | 333.3 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tres huevos cocidos
Tres huevos duros son un plato simple y nutritivo disfrutado en todo el mundo. Preparados hirviendo los huevos en su cáscara hasta lograr la firmeza deseada, típicamente blando, medio o duro, son una adición versátil a cualquier comida. Los huevos duros son una fuente rica de proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales y minerales como vitamina D, B12, hierro y selenio. Su simplicidad los convierte en un básico en varias cocinas, desde desayunos occidentales hasta ensaladas y bocadillos de inspiración asiática. Desde el punto de vista más saludable, los huevos duros son bajos en calorías y libres de grasas añadidas, lo que los convierte en una excelente opción para el control de peso y la reparación muscular. Sin embargo, son naturalmente altos en colesterol, por lo que puede ser necesario moderar su consumo dependiendo de las necesidades dietéticas individuales. Tres huevos duros proporcionan energía sostenida y saciedad, convirtiéndolos en una excelente opción para el desayuno, la recuperación post-entrenamiento o incluso como un bocadillo conveniente y nutritivo.
