1 serving (15 grams) contains 30 calories, 0.1 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
Calorías |
477.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.7 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 6.6 g | ||
| Colesterol | 26.9 mg | 8% | |
| Sodio | 2339.8 mg | 101% | |
| Carbohidratos Totales | 59.0 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 42.4 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.2 mg | 5% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 494.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La Salsa Mil Islas es un condimento cremoso que se cree que se originó a principios del siglo XX en la región de las Mil Islas entre EE. UU. y Canadá. Normalmente está hecha de una mezcla de mayonesa, kétchup, vinagre y pepinillos dulces, algunas recetas incluyen huevos duros, cebollas y especias para añadir más sabor. Su perfil agrio y ligeramente dulce la hace popular como aderezo para ensaladas, acompañamiento de hamburguesas o salsa para untar. Aunque proporciona algunas vitaminas de sus ingredientes vegetales, la Salsa Mil Islas a menudo es alta en calorías, grasas saturadas y azúcares añadidos debido a su base de mayonesa y kétchup, por lo que se recomienda moderación. Las variaciones con mayonesa baja en grasa o yogur pueden ofrecer alternativas más ligeras. Conocida por su versatilidad, este aderezo clásico añade indulgencia a muchos platos, pero su rica composición significa que es mejor disfrutarla ocasionalmente en lugar de como un alimento básico diario.