Bagel de Thomases

Bagel de Thomases

Breakfast

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (95 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
700.0
calorías
25
proteínas
132.5
carbohidratos
3.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
700.0
% Valor Diario*
Grasa Total 3.7 g 4%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1075 mg 46%
Carbohidratos Totales 132.5 g 48%
Fibra Dietética 5.0 g 17%
Azúcares 15 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50.0 mg 3%
Hierro 9.0 mg 50%
Potasio 250.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

79.9%
15.1%
5.0%
Grasa: 33 cal (5.0%)
Proteínas: 100 cal (15.1%)
Carbohidratos: 530 cal (79.9%)

About Bagel de Thomases

Los Bagels de Thomas ofrecen una textura suave y masticable, encarnando la adaptación clásica estadounidense de los bagels tradicionales, un elemento básico con raíces en la cocina judía del Este de Europa. Hechos con una mezcla de harina de trigo enriquecida, agua, levadura, azúcar y sal, estos bagels son hervidos y horneados para lograr su sabor y densidad característicos. Cada bagel proporciona una generosa dosis de carbohidratos, convirtiéndolos en una excelente fuente de energía para el desayuno o un snack rápido. Son una opción baja en grasa, aunque las variedades con rellenos o coberturas dulces pueden contener azúcares añadidos. Aunque son más altos en sodio que algunos productos horneados, aportan nutrientes importantes como hierro y vitaminas del grupo B gracias a la harina enriquecida. Combinarlos con coberturas ricas en nutrientes como aguacate, proteína magra o vegetales frescos puede mejorar su perfil nutricional. Una elección versátil y conveniente, los Bagels de Thomas pueden adaptarse a diversos estilos de alimentación cuando se consumen con moderación.