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Mini Bagel de Thomas

Mini Bagel de Thomas

Breakfast

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
666.7
calorías
22.2
proteínas
133.3
carbohidratos
5.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.9g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 5.6 g 7%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1055.6 mg 45%
Carbohidratos Totales 133.3 g 48%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 11.1 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Hierro 7.8 mg 43%
Potasio 222.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

79.3%
13.2%
7.5%
Grasa: 50 cal (7.5%)
Proteínas: 88 cal (13.2%)
Carbohidratos: 533 cal (79.3%)

About Mini Bagel de Thomas

Los Mini Bagels de Thomas son versiones en tamaño bocado del clásico bagel, inspiradas en el alimento tradicional judío conocido por su rica historia en la cocina de Europa del Este. Estos mini bagels cuentan con un interior suave y una corteza ligeramente masticable, hecha de una mezcla de harina de trigo enriquecida, agua, levadura, azúcar y sal. Su tamaño compacto los convierte en una opción conveniente para tentempiés, desayunos o almuerzos. Cada mini bagel contiene aproximadamente 120 calorías, con 4 gramos de proteína y 1 gramo de fibra, ofreciendo saciedad moderada. Sin embargo, contienen azúcares añadidos y son relativamente bajos en granos integrales, lo que puede no ser adecuado para quienes buscan una dieta rica en fibra. Los Mini Bagels de Thomas pueden combinarse con ingredientes saludables, como aguacate o mantequilla de almendra, para mejorar su perfil nutricional. Aunque no son una fuente completa de nutrición equilibrada, su tamaño pequeño permite controlar las porciones, adaptándose fácilmente a una variedad de planes dietéticos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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