1 serving (240 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 30 mg | 10% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa thom ka gai
Tom Kha Gai es una sopa tailandesa tradicional de pollo con leche de coco, famosa por su textura cremosa y sabores aromáticos. Hecha con leche de coco, pollo, galanga (una raíz fragante similar al jengibre), hierba de limón, hojas de lima kaffir, chile tailandés, champiñones y jugo de lima, este plato equilibra notas sabrosas, picantes y ligeramente picantes. A menudo se adorna con cilantro fresco y se sirve caliente. Nutricionalmente, Tom Kha Gai proporciona proteínas del pollo y vitaminas y minerales esenciales de las hierbas y verduras. La leche de coco aporta grasas saludables, aunque es densa en calorías, por lo que la moderación es clave. La sopa es sin gluten y ofrece propiedades antiinflamatorias debido a ingredientes como galanga y hierba de limón. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la preparación, especialmente si se usa salsa de pescado o caldo concentrado. Tom Kha Gai es una opción reconfortante con sabores audaces, perfecta para el clima más frío o como un entrante nutritivo.
