Tazón de poder de pesto de girasol con alcachofa y pavo molido
Lunch
1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 405.4 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 473.0 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tazón de poder de pesto de girasol con alcachofa y pavo molido
El tazón de poder de Pesto de Girasol con Alcachofa y Pavo Molido es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en sabores mediterráneos. Este tazón presenta pavo molido magro, que proporciona una fuente de proteína de alta calidad, colocado sobre quinua esponjosa, un grano libre de gluten rico en fibra y aminoácidos esenciales. El pesto de girasol añade un toque cremoso y basado en plantas, proporcionando grasas saludables para el corazón y una explosión de sabor herbáceo. Vegetales de temporada asados acompañan la mezcla, suministrando una variedad de vitaminas y minerales para el bienestar general. Las verduras frescas complementan el tazón, ofreciendo un crujido satisfactorio y antioxidantes adicionales. Esta comida equilibrada es ideal para aquellos que buscan una opción saludable y llena de nutrientes, con ingredientes que promueven la energía y la saciedad. Bajo en carbohidratos refinados y alto en proteína, es una elección inteligente para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, el pesto puede contener grasas moderadas, por lo que la moderación en las porciones es clave para los comensales conscientes de las calorías.
