1 serving (151 grams) contains 330 calories, 26.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
515.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.1 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.6 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 140.6 mg | 46% | |
| Sodio | 117.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40.6 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 515.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ternera molida de tercio de libra
La Carne Molida de Tercio de Libra es un ingrediente versátil comúnmente utilizado en la cocina estadounidense, especialmente para elaborar jugosas hamburguesas, abundantes salsas de carne o sabrosos tacos. Hecha con 100% de carne pura, esta porción pesa exactamente un tercio de libra, asegurando un tamaño de porción generoso para las comidas. La carne molida es una rica fuente de proteína de alta calidad, esencial para la construcción y reparación muscular, así como de hierro y vitamina B12, que apoyan la producción de energía y una función saludable de los glóbulos rojos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el contenido de grasa puede variar según el corte, con versiones más grasas contribuyendo a niveles más altos de grasa saturada. Las opciones de carne molida magra pueden ofrecer elecciones más saludables al tiempo que aún brindan un sabor satisfactorio. Perfecta para asar a la parrilla, freír o hornear, la Carne Molida de Tercio de Libra es un ingrediente fundamental celebrado por su versatilidad y sabor robusto en innumerables recetas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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