1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo sellado en rodajas finas.
El Pollo Sellado en Lonjas Finas es un plato simple pero sabroso a menudo asociado con las cocinas occidental y asiática, donde la preparación mínima enfatiza los sabores naturales. Este plato presenta pechuga o muslo de pollo, cortado fino para una cocción rápida y pareja, y sellado a la perfección con un toque de aceite de oliva o aceite de cocina neutro. Condimentado con sal, pimienta y especias opcionales como ajo o pimentón, proporciona una fuente magra de proteínas que apoya la salud muscular y la energía. El sellado bloquea los jugos mientras mantiene una textura tierna, y las lonjas delgadas lo hacen versátil para ensaladas, sándwiches o bowls de arroz. Al tener menos grasa debido al uso mínimo de aceite, puede ser una opción saludable para el corazón según la preparación. Sin embargo, el contenido de sodio puede variar según la sazón, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfecto para comidas ligeras, este plato es una elección nutritiva y directa para personas conscientes de su salud.
