Espaguetis finos con salsa de pesto

Espaguetis finos con salsa de pesto

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorías
11.8
proteínas
58.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sodio 352.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.4%
10.7%
35.9%
Grasa: 158 cal (35.9%)
Proteínas: 47 cal (10.7%)
Carbohidratos: 235 cal (53.4%)

About Espaguetis finos con salsa de pesto

Los Espaguetis Finos con Salsa Pesto es un plato clásico italiano celebrado por su simplicidad y sabor audaz. Hecho con largos, delgados fideos de pasta, está cubierto con una vibrante salsa pesto típicamente elaborada con albahaca fresca, ajo, piñones, queso parmesano y aceite de oliva. El plato ejemplifica la cocina mediterránea, conocida por su uso de ingredientes saludables y buenos para el corazón. La albahaca y los piñones proporcionan antioxidantes y nutrientes, mientras que el aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas beneficiosas para la salud del corazón. El queso parmesano contribuye proteínas y calcio pero puede agregar sodio, por lo que la moderación es clave. Aunque la pasta sirve como una buena fuente de carbohidratos para la energía, su naturaleza refinada puede no adaptarse a todas las necesidades dietéticas. Los Espaguetis Finos con Salsa Pesto logran un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, convirtiéndolo en una opción sabrosa para aquellos que buscan probar la auténtica cocina italiana.